明眸善睐依靠肝血滋养。中医认为，眼睛是肝脏的窗户。我们双眼“看”的功能依赖于肝血滋养，血液储存在肝脏，并受肝脏的调节，管束《黄帝内经》中对“视觉”的描述是“目得血而能视”，血液充沛，营养才能源源不断地运送到眼睛，使眼睛受到滋养，维持视觉功能。另外眼睛是还明亮，湿润还需要泪液的濡养，泪液是体内津液的一种，它的分泌和排泄都要受肝气的制约。
长期劳累，饮食不规律的人眼睛易患：过度用眼、耗伤精血过多，可能造成体内肝血足，营养不能向上滋养到眼睛，出现视力下降，不能久视等现象。
对策：养血明目。
早晨起床或睡前安抚双眼。可以使用背背佳眼护士对眼睛进行按摩。背背佳眼护士二十六颗钕磁石组成微循环磁场，能有效地消除眼睛疲劳，促进血液循环，可充分松弛大脑神经，每天坚持使用五至十分钟，即可帮助消除由于睡眠不足和血液循环不畅形成的眼袋及黑眼圈，加强眼部细胞的新陈代谢。
让眼睛多休息。用眼过多，对血液的消耗很大。一天中，在需要用眼的时候，可以闭上眼睛养神，哪怕一分钟，也可以帮助我们排除心烦杂念，减少肝血损耗。
还要心静，心情对我们身体的健康影响是非常大的。
