大陪分的人颤颤舒服的坐姿才是好的坐姿，这真是大错插错了。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。穿上背背佳您坐的时候，坐姿才自然的正确。使您久坐而不疲劳、整个人都神清气爽。但是带上背背佳后您还应注意，不要跷二郎腿坐着。跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，就造成了腿部静脉曲张，严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。 给您带来不必要的困扰。我们坐在椅子上不要一种姿势久坐不变，而应在2—3种安全的坐姿不断变换。
